Ученые нашли причину быстрого старения мозга

Хорошая работоспособность мозга зависит от качества еды

Нездоровое питание и отсутствие физических упражнений грозит диабетом второго типа и значительно снижает функции мозга. Это в свою очередь может привести к деменции, выяснили австралийские ученые. Данные исследований приводит «Российская газета».

По их данным, здоровье мозга из-за неправильного питания может ухудшиться в более молодом возрасте, чем предполагалось ранее. Ущерб от нездоровых пищевых привычек становится практически необратимым, когда человек достигает среднего возраста.

Многие наши современники ежедневно употребляют примерно на 650 килокалорий больше, чем 50 лет назад. А это не только грозит ожирением, развитием диабета, но и разрушительно действует на мозг. Эти 650 «лишних» калорий человек может получить, употребляя стандартный набор фастфуда — гамбургер, картошку фри и стакан сладкой газировки.