Бьюти-рутина: почему кожу надо увлажнять?

Для потребителя уходовой косметики, глубоко не вникающего во всякие тонкости многоступенчатого ухода, активных ингредиентов, целевой направленности разных средств и текстур, сывороток, флюидов и прочего, есть базовое представление об основном уходе: крем увлажняющий и крем против морщин.

Кажется, будто они взаимоисключают друг друга, а еще, что увлажнение — это как-то не очень серьезно, так, потребность плюс-минус молодой кожи, а когда ты постарше, в бой вступают серьезные анти-эйдж-средства, «против морщин». Однако не стоит недооценивать увлажнение в любом возрасте, считают эксперты.

Людмила Гельцер руководитель спа-центров LES Art Resort «Увлажнение играет ключевую роль в уходе за кожей в любом возрасте, поскольку без достаточной гидратации начинается процесс преждевременного старения в виде морщин, пигментации и других структурных дефектов. Каждый день защитный барьер кожи адаптируется к изменениям окружающей среды и погоды, оберегая ее от обезвоживания, вызванного колебаниями уровня влажности, температурой воздуха или воздействием УФ-излучения».

Хорошо увлажненная кожа выглядит более ровной и сияющей. Сухая кожа также имеет свои особые признаки.

Анастасия Юлина визажист-эксперт «Иль де Ботэ» «Многие путают внешние проявления недостатка влаги с первыми возрастными изменениями, потому что они удивительно похожи: цвет лица становится тусклым, появляется сеточка из мелких морщин (которые специалисты называют линиями обезвоженности), учащаются эпизоды чувствительности и реактивности. Испугавшись, девушка покупает антивозрастной уход, который не помогает, — ведь кожа по-прежнему обезвожена».

Так называемые линии обезвоженности, или морщины сухости, развиваются в пределах слоев мертвых роговых клеток из-за снижения тургора, рассказывает дерматолог-косметолог, директор представительства Skincouture Любовь Столина.

Любовь Столина дерматолог-косметолог, директор представительства Skincouture «Иногда клиенты задают вопрос косметологу: «Как понять, что кожа стала сухой?» Первыми признаками являются наличие дискомфорта, стянутости и морщинки сухости, расходящиеся тонкими лучиками в периорбитальной зоне и становящиеся неизбежным следствием процесса обезвоживания. Поэтому они исчезают по факту наполнения кожи влагой».

Причин сухости кожи множество — внешних и внутренних, прямых и косвенных.

Татьяна Шапранова ведущий тренер-косметолог центра диагностики кожи компании Geltek «Среди основных факторов: неблагоприятная экологическая обстановка, перепады погоды, дерматологические заболевания, снижение уровня эстрогена, постоянный стресс. А также неправильно подобранные косметические средства (частое применение пилингов, скрабов, спиртосодержащих тоников и лосьонов). Да, риску пересушить кожу также подвержены «бьюти-маньяки», которые хотят попробовать и нанести все лучшее сразу».

Внешняя красота во многом формируется изнутри, и среди ключевых причин сухости кожи, по словам Людмилы Гельцер из LES Art Resort, числится неправильное питание — недостаток витаминов и минералов в рационе, особенно жирных кислот и антиоксидантов.

Бывает, правда, сухая кожа от природы, отмечает дерматолог-косметолог Любовь Столина: «Сухая кожа от природы — это когда сальные железы вырабатывают недостаточное количество кожного сала, вследствие чего влага не в состоянии удерживаться и в избытке испаряется с поверхности кожи (несостоятельность влагоудерживающей функции). Этот вид сухости передается генетически и сохраняется на всю жизнь».

По словам косметолога Татьяны Шапрановой, сухому типу свойственны мелкие поры, отсутствие блеска и тонкая и «хрупкая» текстура.

И, конечно, не надо путать сухую кожу с обезвоженной, говорит ведущий технолог-эксперт по направлению спа-ухода за телом и коррекции фигуры учебного центра Aravia Марина Григоренко.

Марина Григоренко ведущий технолог-эксперт Aravia «Часто мы смешиваем эти понятия. Сухая кожа — это тип кожи, обусловленный недостатком секреции себума (кожного жира) железами кожи. Обезвоженная кожа — это состояние, когда коже не хватает воды. Это может случиться с любым типом кожи и может быть вызвано различными факторами. Поэтому прежде, чем подобрать себе уход, необходимо провести диагностику кожи, определить ее тип и потребности».

Таким образом, если кожа от природы не сухая, это вовсе не значит, что ей не нужно увлажнение. «Большое заблуждение — считать, что в увлажнении нуждается только сухая кожа. Увлажнение необходимо каждому типу кожи, включая жирный и комбинированный», —отмечает врач-косметолог, эксперт бренда Cosmedix Мария Айгинина.

В течение года кожа по-разному себя ведет, и самым сложным периодом для нее оказываются холодные месяцы.

Мария Айгинина врач-косметолог, эксперт бренда Cosmedix «Если сравнивать теплый и холодный сезоны в нашей климатической зоне, осенью и зимой кожа больше страдает от сухости. Морозы, ветер и сухой воздух в помещениях из-за отопления ведут к потере влаги. Кожа может становиться более сухой, чувствительной, иногда появляются трещинки и шелушение. В период низких температур важно использовать более плотные и питательные увлажняющие средства, а также следить за уровнем влажности в помещении».

Но, опять же, это не значит, что когда тепло, кожа не страдает.

Анастасия Юлина визажист-эксперт «Иль де Ботэ» «Распространенное мнение, что летом коже стоит «отдохнуть» от ухаживающих средств. Якобы так она перестанет «лениться» и активирует механизмы восстановления. Во-первых, разве можно устать от заботы? Вот и кожа не устает от регулярного качественного ухода, и уж тем более не становится ленивой. Поддержка и защита от негативного воздействия окружающей среды нужна коже круглый год. Во-вторых, не стоит путать работу потовых и сальных желез с увлажнением. Если кожа выглядит влажной снаружи, это еще не значит, что клеткам достаточно влаги».

За способность увлажнять кожу в уходовых средствах отвечает целый ряд ингредиентов. И даже если на баночке не написано буквально «увлажнящий крем», имеет смысл приглядеться к составу средства.

По словам Анастасии Юлиной, в составе увлажняющего средства могут быть гиалуроновая кислота, NMF (НУФ, или натуральный увлажняющий фактор) — целая группа соединений, которые обладают способностью притягивать и удерживать влагу, глицерин (он может притягивать влагу из окружающей среды), гидролизированные протеины и аминокислоты.

Врач-косметолог Мария Айгинина рассказала, что среди увлажняющих активов, например, есть и жидкие кристаллы — ламеллярная эмульсия, в которой выстраивается особая кристаллическая решетка: «Кристаллы притягивают к себе частички масла, а пространство между кристаллами занимает вода: так складывается упорядоченная многослойная структура, благодаря которой кожа получает все активные вещества и интенсивно увлажняется».

По словам врача-дерматолога и косметолога Naos Игоря Патрина, увлажняющее действие могут оказывать и масла — природный источник липидов, необходимых для нашей кожи.

ФАКТ Согласно результатам исследования JAAD International, которые приводятся в материалах пресс-службы NAOS, сухой кожей обладает 33% населения Земли, 81% из них постоянно сталкивается с дискомфортом, а 45% — c видимыми проявлениями сухости (огрубевшая кожа).

Продолжая тему красоты изнутри, в стремлении к увлажненной коже не стоит забывать и о витаминах, участвующих во многих процессах организма, помогающих работе ингредиентов, напрямую отвечающих за увлажнение.

Снежана Цимбал врач — дерматолог-косметолог, эксперт бренда Halsa Cosmetics «Так, витамин А (ретинол) среди прочего способствует выработке гиалуроновой кислоты. Кроме того, за увлажнение, сияние и обновление кожи отвечает витамин С. Он в том числе является антиоксидантом и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды и ультрафиолета, которые также вызывают обезвоженность кожи. Витамин В3 участвует в синтезе компонентов гидролипидной мантии кожи, таких как церамиды и жирные кислоты. А также он поддерживает целостность защитного барьера и препятствует потере влаги. Витамин В5 (пантенол) также способствует поддержанию защитных свойств кожи, удерживает влагу и часто входит в состав увлажняющих, восстанавливающих и заживляющих средств».

Кажется, что чем жирнее, чем насыщеннее текстура крема, чем большим слоем его наносить, тем с большей уверенностью можно ожидать от него увлажняющего эффекта. Но это не так, подчеркивает Людмила Гельцер: «Старайтесь избегать чрезмерного количества уходовых средств, которые вашей коже не нужны, а также слишком интенсивного ночного ухода. Выбирайте комфортные текстуры: флюиды, легкие кремы и тоники, которые не перегружают кожу».

Многие кабинетные процедуры призваны помочь в борьбе с сухостью кожи. Одна из самых популярных — ­инъекционная ревитализация.

Тамила Гаджимирзаева врач-дерматолог, косметолог клиники эстетической и антивозрастной медицины Dermavi «Как мы знаем, основным компонентом для увлажнения кожи является гиалуроновая кислота. В кремах, сыворотках, как правило, содержится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которая способна проникать глубоко в ткани. В биоревитализантах содержится гиалуроновая кислота высокомолекулярная, которой самостоятельно не пробраться через эпидермис в дермальные слои. Но именно она обеспечивает более активную ревитализацию тканей и испольуется при инъекциях. Часто после лета на приеме мы сталкиваемся с тем, что после интенсивной инсоляции и воздействия УФ-света кожа становится более обезвоженной, появляются морщинки вокруг глаз, на коже лба и межбровья. Вместе с этими проявлениями могут появляться высыпания и пигментация, так же как проявления обезвоженной, неподготовленной к солнечным дням кожи. Методики, которые помогают реабилитироваться после солнечного воздействия и восстановить уровень гидратации в тканях, — это, например, процедура аппаратного очищения с одномоментным глубоким увлажнением».

В регулярном увлажнении нуждается также кожа тела, и здесь свои правила, отмечает старший технический специалист «Юнилевер Русь» в категории гели для душа бренда Rexona Катерина Лебедева.

Катерина Лебедева кандидат технических наук, старший технический специалист «Юнилевер Русь» в категории гели для душа бренда Rexona «О коже тела стоит начинать заботиться еще на этапе очищения: не принимать ванну или душ слишком долго и в слишком горячей воде, один-два раза в неделю использовать скрабы. А после водных процедур важно наносить уходовые средства с липидами, глицерином, антиоксидантами и гиалуроновой кислотой — эти компоненты будут способствовать улучшению состояния кожи и ее увлажнению. Как правило, женщины готовы выделять больше времени на дополнительные этапы ухода за телом. Это объяснимо еще и тем, что их кожа более склонна к сухости и часто нуждается в многоступенчатом уходе. А вот мужчинам хочется минимизировать временные затраты на этот процесс. Особенности мужской кожи позволяют это сделать, но стоит обратить внимание на состав гелей для душа и других средств очищения. Например, компоненты пребиотического комплекса, такие как глицерин, инулин и молочная кислота будут укреплять естественный защитный барьер кожи и помогут ей получить качественное увлажнение.

И все-таки, чтобы продлить молодость кожи, одного увлажнения недостаточно — ведь не все морщины и возрастные проблемы только от сухости. «Не стоит ожидать чудесного омоложения от одних увлажняющих средств: на глубокие морщины, вызванные потерей эластина и коллагена, они не окажут явного воздействия. Для борьбы с ними требуются более интенсивные методы и ингредиенты: ретиноиды, пептиды, косметологические процедуры», — говорит врач-косметолог Мария Айгинина.

Но это уже другая история.