Экологи прогнозируют 29 июля в Москве самый высокий — «красный» — уровень опасности жары и загрязнения воздуха. Воздух в городе должен прогреться до 32 градусов. Об этом сообщает «Мосэкомониторинг».

Экологи советуют гражданам предельно внимательно относиться к своему самочувствию и не выходить на улицу в дневные часы.

В жару также рекомендуется больше пить воду, отказаться от алкоголя и жирной пищи. Женщинам желательно воздержаться от пользования косметикой и отдать предпочтения одежде из натуральных тканей. Последний совет будет актуальным и для мужчин.