Ученые: правильное питание замедляет старение

Впрочем, можно принимать ингибиторы молекулы p38 MAPK

Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что для замедления процессов старения вовсе необязательно принимать специальные препараты, а достаточно просто правильно питаться. Здоровое питание улучшает метаболизм и иммунную систему, а это положительно сказывается на продолжительности жизни.

В своем исследовании, которое они опубликовали в журнале Nature Immunology, ученые обнаружили зависимость старения Т-клеток от молекулы под названием p38 MAPK. Если применять ингибиторы молекулы p38 MAPK, то замедлится старение Т-клеток, замедлится старение всей иммунной системы. Но, по мнению ученых, воздействовать на p38 MAPK можно простым правильным питанием.

В целом же британские исследователи уверены, что организм человека рассчитан на 150 лет жизни. Т.е. в среднем современные люди проживают в 2 раза меньше, чем должны.

Другие же ученые выяснили, что на продолжительность жизни могут влиять даже такие вещи, как хорошие отношения с соседями.